Carta a un hermano adolescente

El cerebro cuando aprendes algo te regala endorfinas, aprende y serás feliz. Querido mío, aprende, el cerebro cuando aprendes algo te regala endorfinas, las sustancias que se segregan cuando fumas marihuana o cuando te enamoras. Con las drogas te da un subidón y después un bajón. El cuerpo se queda sin endorfinas y aparece el…

Masaje

Un buen masaje trabaja sobre lo físico para alcanzar la plenitud corporal y así facilitar el trabajo emocional y espiritual Durante el masaje se da una reestructuración del cuerpo. Los músculos que han quedado tensionados se relajan. Las zonas con poco tono muscular se activan. El tejido conjuntivo (ahora lo llaman fascia) se recoloca después…