Cuando el pasado duele

Aceptarlo, aquello fue así porque tuvo que ser así

Perdonar a los otros y a nosotros mismos. Sólo cuando el perdón se da podemos soltar el dolor.

Necesitamos tiempo para asentar cada uno de los pasos. Tiempo para que los estados de aceptación primero y de perdón después lleguen a nuestra alma.

Sí, aceptar sin peros, no sólo desde la mente sino desde un lugar mucho mas profundo. Cuando esa aceptación se establece se vislumbra la calma.

Desde la calma con tiempo el verdadero perdón puede establecerse también en el alma.

Y entonces lo sueltas desde la paz y la alegría de haberlo sobrevivido y estamos realmente preparados para que llegue lo nuevo.

When the past is hurting

When we have a painful past, the path is:

To accept it, that it was like this because it had to be like this

To forgive others and ourselves

That only when we forgive we can release the pain

We need time to settle each of the steps. Time, so that the states of acceptance first and then forgiveness can reach into our soul. Yes, to accept without excuses, not only from the mind, but from a much deeper place. When that acceptance is established, a glimpse of calmness can be perceived.

With the time, from the calmness, a true sense of forgiveness can also be established in the soul.

And then you release it out of the peace and joy coming from surviving it, and so we get really prepared for something new to come.